Recauda fondos. Salva vidas.

Move para la salud mental

Move es la forma en que la Orden del Bigote rememora a los 60 hombres que perdemos por culpa del suicidio cada hora en todo el mundo. Si quieres participar, solo tienes que correr o caminar 60 km. Puedes cubrir esa distancia del tirón o a lo largo de todo el mes.

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Cómo participar en cuatro sencillos pasos

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1. Inscríbete

¿Estás listo para aceptar el Mo? Inscríbete en línea o descárgate la App de Movember. Después, elige Move.

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2. Configura tu perfil

Una vez dentro, aterrizarás en tu Mo Space. Es tu perfil público, donde tus seguidores siguen todo lo que haces por la salud masculina. Fija tu objetivo de recaudación de fondos. Anuncia tu motivación. Sube un selfie. Después, compártelo en todos lados.

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3. Haz el Move para la salud mental

Métele caña. Tómatelo con calma. Corre en solitario. Únete a un equipo. Pisa el asfalto. O reserva una cita con la cinta de correr. Tú eliges cómo hacer tu Move.

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4. Cubre la distancia

Estás dándolo todo. Y a tus amigos, familiares y compañeros de trabajo les encanta verlo. Por tanto, no lo guardes en secreto. Comparte tu progreso en las redes sociales. Anuncia a los cuatro vientos por qué lo haces (y verás cómo empiezan a llover los donativos).

¿Por qué hacer el Move para la salud mental?

Hay hombres que están muriendo prematuramente. Pero tú puedes ayudarnos a cambiar sus vidas y a salvarlas.

Es la señal que estabas buscando

El Move te motiva a levantarte del sofá. A reconectar con el exterior. A tomar un poco el aire. Recupera las horas que te roba la pantalla.

Inspira a las masas

La Orden del BIgote te respalda, igual que tu familia y tus amigos. Acepta el Move y ya verás como todo tu esfuerzo levanta el espíritu de los que te rodean.

Recauda fondos. Salva vidas.

Con el dinero que recaudes financiaremos novedosos proyectos de salud masculina. Ayúdanos a combatir problemas de salud mental, suicidio, cáncer de próstata y cáncer testicular.

La comunidad Movember tiene mucho que decir

Movember
Llevo dos años apoyando a Movember. Cuando llega la época peluda, hago mi Move por la salud mental. En mi caso, corro 60 km durante el mes. Nunca deja de impresionarme cuánto me apoyan mis amigos y mi familia. Me lo paso genial.

Emma Delahunt

Movember
Recaudar fondos para una organización benéfica a favor de la salud masculina me ha dado un propósito. He recaudado fondos para Movember desde 2014 de varias formas; desde dejarme bigote y divulgar información sobre cómo mejorar la salud mental y física hasta correr 60 millas el mes de noviembre.

Parag Shah

Movember
Movember acerca a los miembros de los servicios de emergencia y militares y además aporta mucha positividad sobre la salud masculina. El último Movember, nos unimos para completar el Reto Cara a Cara. Nos pusimos los uniformes y me pareció muy inspirador caminar junto a otras personas en uniforme que se enfrentan a experiencias similares.

Aaron Crampton

Movember
Llevo 11 años siendo una Mo Sister y veo el impacto de Movember dondequiera que vaya. Lo veo en la panadería cuando la gente me felicita por mi bigote de Movember y también lo veo cuando la gente toca la bocina del coche cuando voy corriendo por la calle para completar el reto Move. Después de todo este tiempo apoyando Movember, sigue siendo una de las cosas más divertidas y gratificantes que he hecho jamás.

Xich Ve

¿Este año no quieres hacer el Move?

No hay problema. Tienes muchas opciones.

A black and white photo of a man jumping in skies while wearing a full rabbit suit. The words "MO YOUR OWN WAY" are superimposed.

Déjate bigote

Haz de tu vello facial una fuerza positiva. Déjate bigote, recauda fondos, entabla conversaciones y ayuda a financiar proyectos de salud masculina que pueden cambiar vidas.

A black and white photo of a man enjoying a party. The word "HOST" is superimposed.

Organiza un Mo-mento

A la Orden del Bigote le encanta una buena reunión, ya sea secreta o no. Así que ya sabes, reúne a tus personas favoritas para pasar un buen rato (y de paso, para colaborar con una buena causa).

A black and white photo of a man jumping in skies while wearing a full rabbit suit. The words "MO YOUR OWN WAY" are superimposed.

Mo Your Own Way

Lleva la voz cantante. Hazlo a tu mo-nera. Dale vida a tu idea para recaudar fondos. Si crees que ayudará a la salud masculina, estamos al 100 % contigo.

Adónde va el dinero

Los fondos que recaudes se dedicarán a los problemas más apremiantes para la salud masculina. Descubre más información sobre las causas que apoya Movember y el trabajo tan importante que nos permites realizar.

A black and white photo of a man jogging. The word "MOVE" is superimposed.

La salud masculina

Nuestros padres, compañeros, hermanos y amigos se están muriendo antes de tiempo. Los fondos que recaudes se dedican a los problemas más importantes que afectan a la salud masculina.

A black and white photo of a man jogging. The word "MOVE" is superimposed.

Nuestro impacto

Llevamos construyendo un movimiento a favor de la salud masculina desde 2003 y ya hemos financiado más de 1300 proyectos en todo el mundo. Algunos nos llamaron locos. Nosotros le llamamos desafiar el statu quo: revolucionar la investigación sobre la salud masculina y transformar la forma en que los servicios sanitarios se acercan a los hombres y les ayudan.

¿Estás listo?

Inscríbete y empieza hoy mismo tu recaudación de fondos para Movember.